康熙皇帝為什麼這麼長壽?探析康熙的養生之道
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
康熙帝活了69歲,在那個時代,應該算是長壽的了。所以,康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閲典籍,發現康熙帝在日常生活中,有很多經驗:
網絡配圖
不吸煙,不飲酒。康熙帝認為“煙酒及檳榔等物,皆屬無用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸煙,不飲白酒。關於康熙帝不喜歡吸煙一事,資料中有一些故事。比如,康熙四十六年,在行圍途中,營房失火,經審訊,是由於膳房佛泰的家人二格抽煙引起的,於是,康熙帝嚴懲二格,用箭刺穿他的耳朵和鼻子,又把佛泰枷號三個月,鞭一百。康熙帝是不喝白酒的,不但自己不喝,也不主張大臣喝白酒,他認為白酒不但對身體不利,還會耽誤工作。但是,他在晚年,卻喜歡喝葡萄酒,因為葡萄酒可以給他治病,所以,他適當喝一些葡萄酒。
不多食,不貪食。康熙帝的飲食習慣比較簡單,他不喜歡吃大魚大肉,卻喜歡吃粗糧淡飯。《聖祖御製詩文集》中這樣記載:“淡泊生津液,清虛樂有餘”“山翁多耄耋,粗食並園蔬”,説的都是康熙帝喜歡粗茶淡飯的事。
不練氣功,不求長生。康熙帝不太相信道教中氣功的養生之術,當有人向他進獻氣功術的時候,他先讓太監學習,看看效果,最終,康熙帝沒有接受道士的氣功養生法。康熙帝也不相信有長生不老之術。他堅信人的生老病死是自然規律,沒有抗拒之法。57歲那年,他出現了白頭髮、白鬍須,有人立刻向他進獻了烏須方,康熙帝笑着辭退了。他説:“自古帝王鬢斑須白者,史書罕載,吾今幸而斑白矣。”對自己的白頭髮、白鬍須,康熙帝不但沒有苦惱,反而視為美談。看來,康熙帝具有樸素唯物主義的觀點。
網絡配圖
不吃補藥,不吃補品。我們中國人很重視補品補藥,但是,康熙帝卻很反對。有一個太醫叫孫斯百,在給康熙帝進藥時,使用了人蔘,康熙帝服用後,非常急躁。康熙帝大怒,認為都是人蔘惹的禍,於是,批道:“孫斯百等各責二十板,永不許行醫。”孫斯百沒有想到,自己崇拜的人蔘結束了行醫生涯。對於補品,康熙帝同樣是嗤之以鼻。他看到皇八子胤禩經常服用補品,十分不滿,他説:“凡人之性喜補劑,不知補中有損。”所以,他主張一切任其自然,不要刻意追求。
當然,康熙帝也有自己的主張。
早睡早起。康熙帝每天睡覺很早,天黑就睡下了,起牀也很早,每天大約在寅時(3--5點)就起牀了。
網絡配圖
多穿衣服。康熙帝十分重視穿衣服,尤其在冬季,人最容易引發感冒。所以,康熙帝説:“朕冬月衣服,寧過於厚,卻不用火爐。”康熙帝認為,如果穿的很少,走出大殿,就會感冒,那樣,會很危險。
多洗温泉。康熙帝喜歡泡温泉,清朝稱之為“坐湯”。他經常陪着祖母去九華山莊、赤城、遵化等地泡温泉,他認為坐湯,可以養皮膚,愉悦身心,修身養性,是一個很好的生活習慣。當然,這種“習慣”並不是一般人能夠做到的。
康熙怎麼死的
康熙皇帝為什麼這麼長壽?探析康熙的養生之道
揭祕康熙皇帝削藩的真相 康熙為什麼要對他們除之而後快
古代皇帝壽命都不長壽 乾隆和康熙為什麼是一個例外
康熙被人稱為千古一帝 康熙皇帝到底有什麼功績
康熙皇帝生平簡介 康熙皇帝是怎樣驅逐沙俄的
康熙皇帝生平簡介 康熙皇帝是怎樣大破準格爾的
康熙皇帝生平經歷介紹,康熙皇帝是怎麼死的陵墓在哪兒?
古代皇帝壽命都不是很長壽 康熙和乾隆為何能活那麼久
康熙皇帝繼位之後 康熙是怎麼對待二哥福全的
康熙良妃祕史:康熙皇帝為什麼這麼痛恨良妃
康熙皇帝一生中妃子那麼多 誰才是康熙皇帝的真愛
和妃:康熙最長壽的妃子 比康熙小29歲
康熙皇帝如此長壽,是因為這三個好習慣
康熙皇帝繼位之後 康熙又是怎麼對待自己兄弟的
康熙一生都是在漢人堆裏生活 康熙為什麼會説漢臣難治這句話
康熙皇帝傳位給哪個皇子 康熙皇帝傳位給雍正
康熙的飲食習慣是怎樣的?康熙有什麼養生技巧?
康熙皇帝屬什麼
康熙皇帝長壽之道:不喝酒不練氣功喜歡泡温泉
康熙皇帝的皇后妃子列表
康熙皇帝有幾位皇后?康熙一生最愛的女人是誰
康熙和乾隆為什麼會如此長壽 這和平時調養脱不開關係
隆慮公主簡介 漢景帝女兒隆慮公主生平介紹
温恢:三國時期曹魏大臣,通情達意,善於料事
武則天為什麼讓她的男寵薛懷義削髮為僧
劉備建立的蜀漢 那麼他算是漢朝的開國皇帝嗎
李綱早年經歷了什麼?他是如何保衞開封的?
呼家將第二十七回:呼家將兄妹相遇,鐵丘墳兄妹盜祭
有哪些與張嶷相關的軼事典故?後世對他的評價如何?
伍雲召和趙雲誰更厲害?從不同的角度進行分析
楊國忠:唐玄宗時期宰相,在馬嵬驛之變中被殺
“千古一帝”康熙帝到底想把皇位傳給誰?
紅樓夢賈母對寶玉黛玉之間的關係是如何看待的?
共享老婆刺激不刺激?古人才是共享經濟的鼻祖 !
權傾一時的呂氏家族最後是什麼結局?是如何覆滅的?
趙雲的妻子到底是誰呢?為何鮮有記載呢?
胡安·米羅是什麼人?胡安·米羅人物簡介