辟穀原理:神祕辟穀之術十年不吃飯也能活嗎
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
大家聽說過“辟穀之術”嗎?而對於在古代的道家,也是經常用“辟穀之術”來修行,而據傳道,在歷史上的張三丰在67歲的時候進行辟穀 三年後終創太極,而辟穀之術真的那麼神奇?另一說法,說辟穀之術可以讓人十年都不用吃飯,照樣好好的活着,一起來看看辟穀養生術可以十年不吃飯也能活?到底如何吧。
中國神祕辟穀之術十年不吃飯也能活嗎
練過氣功的人一定會知道“辟穀食氣”的說法,“辟穀”是不吃東西,“食氣”是說練功,大意是練功的時候能達到一種自動停止吃喝的狀況。這本是過去道家當做修煉成仙的一種方法,而今是辟穀養生師運用能量來修養身心的形式,其功效也還存在着爭議。
辟穀是中華文明流傳下來的一種養生術,辟穀至先秦時代盛行後,一直有許多經典古籍記載辟穀養生的玄妙。
辟穀古籍記載
秦漢前的《大戴禮記·易本命》說:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神。”,這是辟穀術最早的理論根據。
辟穀養生在現代風靡
《淮南子·地形》也有類似的記載。而《人間》還載有實例,如記述春秋時魯國人單豹避世居深山,喝溪水,“不衣絲麻,不食五穀,行年七十,猶有童子之顏色。”這也是史籍所載最早之辟穀實踐者。
《漢武帝外傳》載,東漢方士王真“斷谷二百餘年(當爲”日“之誤——引者注),肉色光美,徐行及馬,力兼數人”。
《後漢書·方術傳》載:“(郝)孟節能含棗核、不食,可至五年十年。”
1973年長沙馬王堆漢墓出土的帛書中有《去(卻)穀食氣篇》,則是現存漢前辟穀服氣術最早的著作。有云:“去(卻)谷者食石韋。首重、足輕、體軫,則昫(呴)炊(吹)之,視利止。”意謂初行辟穀時往往產生頭重腳輕四肢乏力的飢餓現象,須用“吹呴”食氣法加以克服。
《魏書·釋老志》載,北魏道士寇謙之託言太上老君授以導引辟穀口訣,弟子十餘人皆得其術。又謂東萊道士王道翼隱居韓信山,斷谷四十餘年。
北魏道士寇謙之託言太上老君授以導引辟穀口訣,弟子十餘人皆得其術
西漢司馬遷所撰《史記》中也有關於辟穀的記載。《史記·留侯世家》記述留侯張良稟體多病,採用導引、辟穀等術療疾並習練輕身之功。
《北史·李先傳》載:“(李先)服氣絕粒數十年,九十餘,顏如少童。”《宋史·陳摶傳》載:“(陳摶)因服氣辟穀,歷二十餘年……每寢處,多百餘日不起。《北齊書》中記載一個隱居於琅琊山的修行者,練辟穀之術,服用松子、白朮、茯苓等生藥,以求長生不老。
《舊唐書》記載一個叫王遠知的人,修習吐納導引之術,服食靈芝和白朮等,活到百歲以上,且頭髮烏黑、步履輕捷。《史記》載,張良在遷都關中後,”道引不食谷,杜門不出歲餘。“乃學辟穀,道引輕身。
蘇東坡曾在《辟穀說》中記述道:一人墮入洞中不能出,效龜息,”遂不復飢,身強力壯。後,卒還家,不食“。還曾在雜記中記載食陽光止餓。
張三丰也用辟穀之術嗎
據傳張三丰67歲進行辟穀 三年後終創太極。《張三丰傳》曰: ”張三丰, 遼東懿州(今遼寧彰武) 人, 名全一, 一名君寶, 三豐其號也。以其不飾邊幅, 又號張邋遢。欣而偉, 龜形鶴背, 大耳圓目, 鬚髯如戟。寒暑惟一衲一蓑, 所啖升斗輒盡, 或數日一食,或數月不食。書經目不忘, 遊處無恆, 或雲能一日千里……“
史書記載辟穀之人如此之多,辟穀時間或幾月、幾年甚至幾十年,其中難免有誇大不實之處,但恐非純屬子虛。
辟穀之術
辟穀不同於人爲追求的節食和斷食,因爲”辟穀“對身體有利無害,而節食、斷食則會使身體虛脫。一些辟穀宗師將辟穀分爲服氣辟穀與服藥辟穀。
”服氣辟穀“即以服氣與辟穀相配合,並以服氣爲基礎,通過服氣達到辟穀的目的,渴時唯飲清水或每日減食一口,至三年後,便會自然斷谷。
”服藥辟穀“即用服食藥物以代替穀食。藥方甚多,有取高營養而消化慢的豆、棗、胡麻(芝麻)、慄、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術、人蔘、蜂蜜等配伍,製成丸膏,於斷谷後口服一二丸,以代穀食,藥方見《太清經斷谷法》及《雲笈七籤·方藥部》
辟穀原理:
現代醫學對與自己理論格格不入的”辟穀“境界也產生了興趣,一些醫學機構是這樣認爲辟穀原理的:
1.人體的衰老和疾病,主要原因在於大腸裏的糞便堆積和發酵,產生了有害物質,使人體慢性中毒,而隨着辟穀日程的增加,體內白血球數量超過正常的一倍或數位,從來可以達到來吞噬病原菌,治癒疑難雜症乃至絕症。
2.通過定期和不定期的辟穀,可使細胞處於”缺食奪氣“的狀態,使人體內外氣相通,加速細胞與外界物質和能量的交換,而且還可以使人更易放鬆入靜,降低體溫,減緩人體脈捕跳動的次數,從而延緩衰老,健康長壽。
但以上理論還沒有任何的現代醫學能證明其功效。
後來通過實驗調查發現,”辟穀“狀態對人的身體沒有明顯損害,練功者沒有飢餓感,他們的睡覺時間大大縮短,精力卻旺盛了許多,日常活動完全正常進行,很多人的生理指標比之前還能好不少。
但是令人不解的是爲什麼人在不食五穀而食氣的狀態下生理狀態會更好?他們究竟是靠什麼在維持生命呢?醫學無法解釋,我們也百思不得其解。
鬼谷子是最有神級妙算的一個人 鬼谷子爲什麼不阻止孫臏去報仇
辟召制是什麼?揭祕辟召制的由來和發展
《輪到你了》神谷是好是壞?神谷爲什麼死?
魔鬼谷之謎:一進就死 堪察加半島死亡之谷
張勳復辟失敗的原因:張勳復辟有沒有引起轟動
死亡谷地:揭印度古城神祕消失之謎
什麼是辟穀 什麼是辟穀減肥
民間文化中十大辟邪神物
趙雲箕谷之戰相比張遼逍遙津之戰 箕谷之戰以弱敵強算輸嗎
嶽不羣爲什麼要學辟邪劍法?難道獨孤九劍不如辟邪劍法嗎?
辟穀書籍辟穀指導辟穀要點
雅魯藏布大峽谷:中國最大的峽谷,峽谷全長5049千米
王國維的辮子理論:並非爲了復辟而是種生活習慣
《謀聖鬼谷子》鬼谷子真的擁有通天之智嗎?
紀曉嵐一日能吃十斤肉 愛吃零食不吃飯
《輪到你了》神谷怎麼死的 神谷是好人還是壞人
辟穀期間可以吃什麼
祕境之旅:神祕莫測的崑崙山死亡谷
如何辟穀
揭祕神祕辟穀之術 爲什麼不吃東西不會餓死
穀雨節氣的三個傳說故事:穀雨是爲了紀念倉頡嗎
張勳復辟失敗後,爲什麼還能娶11個老婆,晚年生活很不錯
揭祕:讓秦國十五年不敢出函谷關的蘇秦有多牛?
歷史上的傅恆結局如何?和影視不同堪稱人生贏家
科學家在銀河系中發現了11條全新的恆星流 揭露了銀河
古代一兩銀子的能買多少東西 十兩銀子換做現在等於多
渭水之盟爲什麼是恥辱?恥辱在什麼地方?
《爲了你我願意熱愛整個世界》李寧楓是誰演的?王宮良個
煮酒論英雄的目的是什麼?曹操爲何要誇讚劉備?
此人爲過一把皇帝癮,結果卻搭上一家人的性命?頭被幾天
盤點清朝抹黑朱元璋的三大惡跡 朱元璋外貌是黑的最慘
嘉慶有五個兒子,爲何最後選擇了道光?
現代藝術之父塞尚的繪畫思想對後世的影響
成吉思汗統一蒙古之戰簡介 戰爭的背景是什麼樣的
曹操爲什麼到死都沒有稱帝 曹操是不敢還是沒有那個心
朱由校跟客氏是什麼關係?李成妃又是怎麼死的?
致遠艦沉沒真相:致命因素竟是一個細節
劉備徐州被呂布搶了,如此受辱爲何劉備卻能忍住?