揭祕:古人也講“全民健身”孔門弟子皆“特種兵”
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導讀:據史書記載,孔聖人的父親叔梁紇,力大無比,一人能托起懸下來的城門。至今在曲阜、棗莊一帶,還把他尊稱爲舉重之祖。受基因遺傳的影響,孔子身長九尺六寸,愛武善劍,精通射、御、獵等多種技能。其力量和奔跑速度均超過常人。孔子門下弟子三千,他要求學生必須學會射箭、駕車等技能,相當於現在的“鐵人三項”。孔夫子帶着一幫子“特種兵”,周遊列國自然不會害怕路上碰上打劫的了。
說起中國對足球運動的貢獻,蹴鞠是肯定繞不過去的話題。蹴鞠開始流行於軍隊中,後漸漸在民間和宮廷傳播。宋朝時有了固定的比賽規則,民間還有專門傳授、切磋球技的組織,類似現在的中國足協。
在戰國時期,民間流行舉鼎。鼎有大小之分,大鼎重逾千斤,中小型重數十斤至數百斤不等。舉鼎有兩種方式:第一種是在鼎兩耳之間穿上一根槓子,兩個人把它擡起來;第二種是一個人兩手分執鼎之雙耳,將鼎翻轉過來,高舉於頭頂之上。這與如今的舉重動作十分相似。我估計,那個時候在各個諸侯國內肯定舉辦過“全國舉鼎錦標賽”,否則,幫助張良扔大鐵椎砸秦始皇的人就不好找了。
唐朝時,將舉重正式列入武舉考試製度,要求必須“翹關五舉”才行,就是站在原地連舉頂城門的槓子五次。我估計,當時全唐朝最有力氣的人都不想錯過出人頭地的機會。科舉時代選士分文、武兩科。唐朝時的武科,其制有長垛、馬射、步射、平射、筒射;又有馬槍、翹關、負重、身材之選。至明代,開始設立武科鄉、會試。從生童、生員,到舉人、進士、 狀元等名稱皆與文士科考相同,但加“武”字以別之。我個人以爲,過去的武舉考試跟如今的全運會賽制有些類似。它不再是像舉鼎、蹴鞠等單項比賽了,而是一個經過層層選拔、雲集了全國運動健兒的綜合性賽事。當然,它的規模不如全運會這麼宏大。
此外,古人也講究“全民健身”。東漢末年,名醫華佗編制了一套“五禽戲”,跟現在的健美廣播體操差不多。據說,我們小時候非常愛玩的“捉迷藏”,是唐玄宗當年與楊貴妃卿卿我我時發明的。 古時候的人,是愛玩的,畢竟那年月沒有電影、電視和網絡供他們娛樂消遣。清乾隆年間,每每寒冬臘月,北京城滴水成冰,窩在家裏也是冷啊,就出來活動活動吧。 於是,“北京冬運會”在結着厚冰的什剎海、護城河上演,主要項目就是冰上蹴鞠,傾城出動,場面熱烈有趣。
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