揭祕：諸葛亮一天吃三升米是真是假？

今天小編給大家帶來諸葛亮的故事，感興趣的讀者可以跟着小編一起看一看。

諸葛亮是東漢末年“智多近妖”的一位謀士，據史料記載諸葛亮病重期間每天“只能”吃三升米，他的老對頭司馬懿聽到這件事情後也敢斷言諸葛亮“其將死矣”。按照如今計量單位三升應該達到了1.2斤左右，諸葛亮當時已經身患重病，每天還能吃這麼多的飯也實屬難得，可能如今的壯小夥每頓飯吃三兩米飯就足夠了。那麼古人是否真的這麼能吃?這其中到底有何背景隱情?

《中國度量衡史》一書記載，魏晉南北朝時期，每升相當於0.3公斤(按照密度不同大約一升等於如今的0.4斤)。可是每天要吃1.2斤的米飯，對於我們現代人似乎是“很難完成的任務”。比如現在非常流行的中式快餐，就算是個膀大腰圓的大漢最多每天也只能吃六碗飯，那個碗相當於二兩，六碗也就是1.2斤，這已經超出常人的極限。可是病重垂危的諸葛亮居然也能吃這麼多的飯!按照常理說諸葛亮這完全不像有病的樣子，“吃嘛嘛香”食量大的驚人，可司馬懿這口氣卻說他活不了太久。難道魏晉時期人們飯量要比現在人大了許多?每天吃1.2斤被看成是胃口不好甚至身上有病纔會這樣，可是真相到底是否如此?

《宋書》記載“兵糧七升，忘身赴難”按照七升差不多等於2.8斤的米飯，日食三頓也就是每頓差不多是1斤左右，這還只是普通小兵每日最基本的糧食維持。如果這個標準放到現在可能聞名十里八鄉的“大肚漢”，或許也不可能一天要吃3斤米。所以這個記載確實是較爲誇張，甚至讓常人難以相信。可是大家再仔細想想，莫說古時封建時期就按照上世紀六七十年代中國的生活標準來看，其實每個人的飯菜裏面很少看到油水。

當時流傳這樣一句諺語，有農活時每天“兩幹一稀”，沒有農活則是“兩稀一干”。沒有充足的肉食供應只是單純吃點粗糧或者是穀物糠，那麼人的飯量就會大了很多。筆者小時候家中蓋房子時，那些從北方來的建築工人中飯大約是4個“饃饃”。那種饃饃特別大，和如今吃的軟乎的饅頭相比更加結實，差不多4個就相當於如今市面上8個白麪饅頭，這點是筆者親眼所見，絕不誇張。

用這樣的方法往前推，封建時期那麼物資供應要更加差，普通的士兵基本上一年吃不到兩三次的肉食，而且每天要行軍打仗十分苦累，所以7升米作爲標準口糧並不算多。爲何諸葛亮手握重權每天還吃了這麼多呢?其實也很簡單，諸葛亮當上蜀漢丞相後他的任務並不輕，連年南征北戰蜀漢當中大事小情都要由他來統籌策劃。再加上古代經常物資得不到保障，所以諸葛亮他付出的體力與正常士兵是差不太多的，所以古人吃這麼多飯，並非空穴來風。現代愛美的女性講究節食，很可能一個星期都吃不了太多的米飯，但是對於那些重體力勞動者來說，還是要靠大吃大喝才能維持身體最基本的消耗。

如今肉食禽蛋類供應豐富，完全可以想吃啥吃啥，一旦輔食營養上去後，對於這種主食的需求也就變少了。不信大家可以從現在開始，每天不吃肉食全吃五穀雜糧和青菜，一個月以後保證飯量漲一倍。說到底古人缺少油和肉類食品，得不到脂肪和蛋白質全是碳水化合物，劇烈運動以後這些碳水化合物早就分解成了糖或者轉氨酶在體內消化殆盡。

舉個不恰當的例子爲何西方人要比亞洲人身材高大?最主要就是他們能夠多吃肉食，蛋類以及奶製品，因此汗毛較重身體素質也強上不少。諸葛亮吃三升米司馬懿斷言他活不久，這其實也是有科學根據。只不過這種科學根據僅僅基於封建時期而得出的結論，放到今天並不適用。再給大家科普個小知識，古人所說的一尺放到如今來計算的話只有23公分，史書記載劉備乃是“七尺好男兒”滿打滿算放到今天來看也不過1米6的身高實屬算不上大漢。這也能證明，我國古人經常吃這些雜糧或者是米麪缺少蛋白質導致身材較爲矮小。1米9的呂布放到當時就能稱得上是天賦異稟了。這其實都是同一個道理，人越餓就越吃，沒有肉類也就只能吃點粗糧穀物。