趙飛燕爲何那麼瘦?她是如何做到的呢?
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趙飛燕出身在一個布衣之家,自出生後就被父親拋棄,後幸得他人收養,長大後便出落成了一位美人,成了一位公主府上的歌妓,開始學習歌舞,她的名字“飛燕”則是因爲她的舞姿輕盈、身輕如燕而來。
在歷史記載中,趙飛燕是出了名的瘦美人。一次,漢成帝爲了讓世人欣賞到趙飛燕的精妙舞技,遂在後宮舉辦了一張舞蹈大賽。趙飛燕起舞時,漢成帝拿玉環爲她擊打節拍,成帝身邊的一名宦官則吹笙爲她伴奏。這個時候,突然颳起了一陣風,風吹過趙飛燕的身旁,險些將她吹入水池中,幸虧伴奏的宦官急忙中拉住了趙飛燕的裙角,才讓她穩住了身體。
史書上的記載雖然過於誇張,但就當時而言,趙飛燕的輕盈身姿和嬌豔面容,也許真就是萬中無一的。而且在後來出圖的隋朝的四美圖上,趙飛燕與王昭君、班姬、楊玉環等赫然同列,可真算的上是古代四大美女之一。
趙飛燕那麼輕盈的身姿和精緻的面容,真的就是靠天生而來的嗎?答案當然是否定的。任何天生的美豔如果沒有後天的保養和潤澤,肯定也只是曇花一現。專家通過翻閱大量的文獻資料後發現,讓趙飛燕保持輕盈身姿和美麗容顏的祕密,其實就來自與一款比較常見的減肥粥——《薏米粥》。
《薏米粥》早在《本草綱目》中就有所記載,至今已愈前年。據說,當時趙飛燕非常喜歡喝薏米粥,基本上隔三差五就要喝一次。我們都知道,薏米粥裏面最主要的材料就是薏米,然後就是糖。加糖的目的是爲了讓薏米口感更好,而煮熟的薏米粥則功效甚多。據說薏米粥除了可以健脾除溼、舒筋除痹、清熱排膿等作用外,還有減肥消腫的功效,因此,趙飛燕能夠一直保持輕盈的身姿和薏米粥肯定有着不可區分的聯繫。
因此,對於想要減肥的女性們而言,沒事則可以適當地喝點薏米粥,然後多做做運動,這樣相信不出多久,你也可以慢慢地瘦下來,並變得輕盈起來。
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