古人夏季如何避暑 最後一種方法簡直了
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自上週六開始,持續的高溫悶熱天氣着實讓每個小夥伴都挨不住了!更有人發朋友圈聲稱自己的第二次生命是空調給的,三伏天還沒到,就能讓大家發出這樣的感慨也是沒誰了。朋友圈還接連有小夥伴發聲說家裏停電了,發生這樣的悲劇想一想都會一身汗。而面對炎熱的夏季,古人又是如何避暑的呢?帶着你的好奇,讓我們一起來發掘古人的智慧吧!
古人夏季如何避暑 最後一種方法簡直了
古人避暑神器一:搖扇納涼
扇子的來由已無從考證,早在原始社會人們就掌握了扇子的使用方法,但與現代人們所用的有所不同,更多的可能來源於綠色植物的葉子,用壞了隨即換新的即可。
夏季納涼神器 老百姓的選擇
但隨着人類文明的進步,這種葉子顯然不能滿足於人們的使用,並且很不結實,總是換來換去也着實麻煩。後來扇子變結實了,多采用竹子編的,古代人多采用這種方式納涼,古人稱之爲"搖風",又叫"涼友"。而經濟條件稍好的家庭則會採用絹帛製成的扇子,搖起來輕鬆也顯檔次。
而古時的文人墨客則喜歡在扇面上吟詩作畫,彰顯自己的學識且較爲文雅,如果是達官顯貴,一般會有專屬的搖扇丫鬟,"人工風扇"在酷夏之際納涼,這feel倍兒爽!
古人避暑神器二:專屬涼屋
位於承德的避暑山莊相信大家一定不會陌生,這座山莊始建於1703年,歷經清康熙、雍正、乾隆三朝,耗時89年建成。取自然山水之本色,吸收江南塞北之風光,是清代皇帝夏天避暑和處理政務的場所。
避暑山莊
當然,避暑山莊這種納涼之地並非一般人可享用,而下面要給大家介紹的這種"涼屋"與避暑山莊有所不同,當然同樣並非一般家庭所能享受的,依舊是王公貴族的專屬。
依山傍水而建的"涼屋"
在唐朝的宮廷就建有專門用於夏季避暑的涼殿,在其中央會安裝機械傳動的製冷設備,採用冷水循環的遠離,通過扇輪傳動,產生的風力將冷氣送入殿中。後來,隨着技術的成熟,可利用機械將冷水傳送到屋頂,順其屋檐流下,形成人造水簾,以實現消暑的目的。
而無論避暑山莊亦或"涼屋"都屬於王公大臣的專屬納涼之地,作爲普通百姓則是無福消受的,因此屬於"土豪"避暑方式,並不普及。
古人避暑神器三:冰塊
在古代並沒有發電裝置,更不要說冰箱這等家電設備了,但據現在考古發現,早在周代就已經出現了可儲存冰塊的冰窖。當然,這種豪奢的東西註定不凡,同樣只有官府纔有,普通百姓是無法享受的。
一般而言,在冬季官府會儲藏大量的天然冰塊在冰窖中,待來年夏季的時候,並可從冰窖中取出冰塊,擺放在室內起到降溫納涼的功效。
看着就清爽!
通過最簡單的物理機制,冰塊通過吸收周圍的熱量融化,進而實現降低室溫的作用,給達官貴人帶來清爽的氣候,並且這種利用冰塊納涼的方式不是產生任何污染,又不消耗能源,可見古人的智慧確實無窮!
而這種冰塊納涼的方式到了明清時期,基本已經普及到百姓家中,每到炎熱的夏季,人們都會通過這種冰塊融化的方式來降低氣溫,起到夏季避暑的功效。
古人避暑神器四:避暑美食
夏季避暑不僅侷限於外部舒適的氣溫,還有便是消暑的美食。而當下人們夏季可選擇冰鎮飲品、冰激凌等冷飲消減內心的燥熱。而在古代,同樣有避暑食品。
早在南北朝時,民間便有自知的"湯餅",而到了宋代,避暑食品種類更加繁多,如瓜、李、荷葉、綠豆湯、新蓮等,而其中以西瓜最受民衆歡迎,宋代詩人方回《秋熟》詩中便有記在,"西瓜足解渴,割裂青瑤膚"的讚美。
炎炎夏日 來上一碗綠豆湯也是不錯的享受
時至今日,綠豆湯仍舊成爲衆多家庭夏季消暑的飲品之一,另據《帝京歲時記勝》載:“六月盛暑,食飲最喜清新。京師蓮食者二;內河者嫩而鮮,宜承露,食之益壽;外河堅而實,宜幹用。”可見古代早有此妙招。
而除了綠豆湯外,清朝北京地區還有人選擇蘇葉、藿葉、甘草等中草藥避暑,而蘇州人過三伏天則喜歡喝涼茶、涼湯,吃涼粉等清爽食物度夏。可見古人在飲食方面也很講究,在酷暑也有專屬美食。
古人避暑神器五:瓷枕
除了人們住的、吃的,必然還得有用的,中國自古被稱爲"瓷器大國",衆所周知景德鎮被人們譽爲瓷都,生產各種瓷器,而瓷器除了被用作制碗、花瓶、擺件等外,還可製成瓷枕。
沒錯,就是瓷枕!這種枕頭的表面有一層釉,冰冰涼涼的,在炎熱的夏季,人們枕在上面非常清爽,睡起來也自然舒適。所謂"半窗千里月,一枕五更風",應該是古人對瓷枕對好的謳歌。
避暑瓷枕
夏季除了悶熱的天氣,對於惱人的蚊蟲同樣也是一大難題,而當今人們有100種殺死蚊蟲的辦法,但古代可沒有那麼多殺蚊方法。因此如何躲避蚊蟲,同樣是夏季面臨的一大難題。
當然,這也難不倒聰明的古人,一般古人都會躲在蚊帳裏睡覺,但久而久之便有了新的花樣,人們會在蚊帳內懸掛茉莉、珠蘭等香花,夜帳中沁人心脾、香飄四溢。對於失眠的朋友而言,可有一定的催眠功效。
古人避暑神器六:終極大招!
俗話說的好"心靜自然涼",而古時不少文人雅士都追求一種超凡脫俗的境界,固"涼由心生"的道理,唐代白居易便在《消暑》一詩中表示"何以消煩暑,端坐一院中"。
同爲詩人的王維爲了應對酷暑,竟抱着古琴走進幽深碧翠的竹林,席地而坐流連忘返,留給後人百讀不厭的《竹裏館》:"獨坐幽篁裏,彈琴復長嘯"。
煩躁的夏季保持一顆平常心 心靜自然涼
而清朝雍正皇帝追錄康熙皇帝訓話而編錄成《庭訓格言》,其中一則訓文爲《心靜自然涼》,大致表達的意思就是要做到內心平靜,身上纔會不熱,並且還指出,"且夏月不貪風涼,於身亦大有益",可見古人如此境界並非一般人所能達到的。
當然這句話也不無道理,人在心情煩躁的時候,確實容易產生燥熱,心情確實會導致外在的變化,因此在這個悶熱煩躁的夏季,保持一個好的心情,同樣有利於避暑消熱。
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